Správná sportovní chrániče pro rovnatka? Záleží na sportu

Nejprve zkontrolujte, zda drátek nikde nevyčnívá. Často stačí jemným tlakem prstem nebo tupým koncem tužky zatlačit koncovku drátku zpět do trubičky. Pokud to nejde, zavolejte ordinaci a domluvte si krátkou kontrolu — nebývá to nic složitého a zabere to pár minut. Do té doby místo chraňte voskem a vyhýbejte se tvrdým a křupavým jídlům, která by ranku dál dráždila.

Co dělat, když už se objevil otevřený otl

Ortodontická léčba nekončí v momentě, kdy si sundáte fixní aparát. Právě naopak. Zuby mají tendenci vracet se do původní pozice celý život a prvních dvanáct měsíců po sejmutí je kritických. Pokud se retenční fázi nevěnuje stejná pozornost jako samotnému rovnání, výsledek několika let práce se může rozpadnout během několika měsíců. Rozdíl mezi lidmi, kterým se zuby pohnou, a těmi, kterým zůstanou rovné, není náhoda ani genetika. Je to důslednost v režimu, který si nastavíte hned po sundání aparátu.

Pozor na výjimky a časté omy

Do další návštěvy omezte tvrdé a lepivé jídlo. Křupavý chléb, ořechy, mrkev vcelku nebo žvýkačky zatěžují zámky nejvíc. Krájejte jídlo na malé kousky a žvýkejte zadními zuby. Pokud zámek odpadl po nárazu při sportu, chraňte ústa standardním chráničem, který jde upravit i na rovnátka. Po každém jídle vypláchněte ústa vodou a kolem uvolněného zámku čistěte měkkým kartáčkem, abyste zabránili usazování plaku v místě, If you have any thoughts concerning where and how to use https://wg.org.ua/user/cleobuckner646/, you can speak to us at the web site. kde už není lepidlo.

Na co se ptát při zkoušení, aby chránič opravdu seděl Chránič musí krýt zuby a zároveň se opírat o dáseň, ne tlačit na zámečky. Vyzkoušejte ho před sportem nasucho: nesmí se posouvat při otevření úst, při mluvení ani při předklonu. U pevných rovnátek se často hodí chránič vyrobený na míru, protože termoplastické chrániče z obchodu se kolem zámečků neuzavřou a drží jen na předních zubech. Pokud máte alignery, sundávejte je při kontaktním sportu vždy a chránič noste místo nich – alignery se v nárazu zlomí a mohou pořezat dáseň.

Základem je typ sportu. U boxu, hokeje, ragby, basketbalu nebo bojových umění potřebujete chránič, který tlumí přímý úder a drží na místě i při otřesu. U cyklistiky, skateboardu, lyžování nebo běhu stačí lehčí ochrana, která zvládne náraz při pádu, ale nebude překážet v dýchání. Pro plavání a vodní sporty je potřeba chránič, který netrpí nasákavostí a nepustí barvu. U gymnastiky a tance zase hraje roli, jestli při pohybu dochází k zavření čelisti, protože pak musí být materiál tenký, ale pevný.

Praktický postup: nejdřív si u ortodontisty ověřte, jaký typ rovnátek máte a zda potřebujete ochranu i pro retainer. Potom zvolte chránič podle sportu a zkuste ho v ordinaci nebo v prodejně nasadit přesně tak, jak ho budete nosit při hře. Následně si nacvičte jeho nasazení potmě nebo v rukavicích, protože při zápase na to nebude čas. A hlavně: chránič není jednorázová investice na celou léčbu. Kontrolujte ho každý měsíc a při známkách prasklin nebo uvolnění ho vyměňte. Tím ochráníte zuby i průběh ortodontické léčby.

Většina rovnátek skončí u ortodontisty a sportovní aktivita nezmizí. Jenže úraz barvy stěn do obýváku úst s pevnými zámečky nebo alignery nebolí jen v den zranění, ale znamená i odklad léčby, nové otisky a někdy i poškození zubu. Proto se výběr chrániče neřídí barvou ani cenou, ale především tím, jestli jde o kontaktní sport, nebo o činnost, kde hrozí spíš pád a náraz než soupeřův loket.

Typické chyby: koupě univerzálního chrániče bez vyzkoušení, příliš tlustý materiál, který nutí dýchat ústy a zvyšuje suchost, nebo nošení chrániče jen na tréninku a ne v zápase. Dále lidé zapomínají na výměnu – chránič ztvrdne, popraská a ztratí tlumicí schopnost. Po každém použití ho opláchněte studenou vodou, jednou rekonstrukce koupelny krok za krokem čas vyčistěte jemným mýdlem a nechte volně uschnout. Nikdy ho nenechávejte v horkém autě, deformoval by se.