Kiedy skos nad głową zaczyna przeszkadzać w codziennym życiu?

Pierwszym krokiem powinno być dokładne zmierzenie łóżka i kołdry. Zmierz szerokość materaca, a nie ramy łóżka. Zmierz także szerokość kołdry na płasko, bez naciągania. Jeśli różnica przekracza 20 cm, kołdra jest za duża. Nie próbuj jej „naciągać" na siłę, bo po kilku nocach i tak wróci do swojego kształtu. Zamiast tego sprawdź, czy da się ją złożyć na pół wzdłuż i używać jako cieńszej warstwy. W przypadku kołdry puchowej lub z wypełnieniem silikonowym złożenie na pół może być niewygodne, ale w przypadku cienkiej kołdry letniej to rozwiązanie tymczasowe.

Jeśli kołdra jest za duża o więcej niż 30 cm, lepiej wymienić ją na mniejszy rozmiar. Przy zakupie nowej kieruj się szerokością łóżka plus 20 cm. Dla łóżka 140 cm wybierz kołdrę 160 cm, dla 160 cm – 180 cm. Nie kupuj kołdry 200x200 do łóżka 140 cm, bo będzie zwisać i się przesuwać. Pamiętaj też, że kołdra powinna być dopasowana do poszwy – rozmiar poszwy musi być taki sam jak rozmiar kołdry. Jeśli masz za dużą kołdrę, a nie chcesz jej wymieniać, rozważ użycie jej na kanapie lub jako dodatkowy koc. W sypialni lepiej sprawdzi się mniejszy, dopasowany rozmiar, który nie spada i nie wymaga poprawiania w nocy.

Jak ustawić temperaturę, żeby faktycznie działa